_edited.png)
Vind jij het lastig om individueel te trainen? Heb jij iemand nodig die het maximale uit jou weet te halen? Dan is personal training voor jou een goede optie. Met een personal trainer heb je altijd iemand naast je die er voor zorgt dat jij jouw training optimaal benut.
​
Onze personal trainers zorgen ervoor dat je de oefening met een perfecte uitgangshouding uitvoert. We staan ook constant aan je zijde tijdens de oefeningen om eventuele fouten meteen recht te zetten. Op het moment dat het pittig wordt motiveren we je om nog net even wat extra te geven.
​
Hoe gaan we te werk?
We beginnen onze Personal Training altijd met een intake gesprek/gratis proefles. Wat zijn je doelen? Waarom kies je voor personal training? Zijn er zaken waar wij rekening mee moeten houden, zoals bijvoorbeeld blessures? Vervolgens gaan we afstemmen welke manier van begeleiding het beste bij jou past. Dit kan in de vorm van onze Less Is More-methode of PT op maat afgestemd op jouw specifieke sportdoelen.
​
Uiteraard is dit afhankelijk van jouw doel en welke trainingsvorm jij het fijnst vindt. Personal training sessies duren 30 of 60 minuten en je kan, afhankelijk van je gekozen formule, zelf kiezen hoe vaak je wilt trainen per week.
_edited.png)
KORT, KRACHTIG EN EFFECTIEF?
HET KAN!
Herken jij dit? Een druk leven, weinig tijd over voor jezelf? Lukt het maar niet om in beweging te komen? Heb je al van alles geprobeerd, maar blijf je ontevreden over het resultaat? Of wil je wel maar kun je het niet volhouden?
​
Dan is trainen met onze Less Is More-methode zeker de moeite waard. Wij helpen je graag jouw doelen te bereiken. In slechts dertig minuten per week helpen we je fitter, sterker en strakker te worden. Dit alles onder motiverende begeleiding van professionele trainers.
SPECIFIEKE DOELEN?
PT OP MAAT!
Ben jij op zoek naar een manier van sporten waarbij je net iets meer uit jezelf zou halen dan met gewoon sporten? Dan is Personal Training (PT) op maat misschien wel iets voor jou. Of je nu kracht, conditie of functioneel wilt trainen. Wij zorgen ervoor dat jouw sessie van 60 minuten zo is ingericht dat deze aan jouw gewenste doelen voldoet. Hieronder lees je meer over onze PT mogelijkheden.
