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Vous trouvez-vous difficile de vous entraîner individuellement? Avez-vous besoin de quelqu'un qui sache tirer le meilleur de vous-même? Alors, Personal Training est une bonne option pour vous. Avec un entraîneur personnel, vous avez toujours quelqu'un à vos côtés qui veille à ce que vous profitiez au maximum de votre entraînement.
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Nos entraîneurs personnels veillent à ce que vous exécutiez l'exercice avec une position de départ parfaite. Nous sommes également constamment à vos côtés pendant les exercices pour corriger immédiatement les erreurs éventuelles. Au moment où cela devient difficile, nous vous motivons à donner un peu plus.
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Comment procédons-nous?
Nous commençons toujours notre entraînement personnel par un entretien d'admission/cours d'essai gratuite. Quels sont vos objectifs? Pourquoi choisissez-vous l'entraînement personnel? Y a-t-il des éléments dont nous devons tenir compte, comme par exemple des blessures? Ensuite, nous déterminerons quelle méthode d'accompagnement vous convient le mieux. Cela peut se faire sous la forme de notre méthode "Less Is More" ou d'un entraînement personnalisé adapté à vos objectifs sportifs spécifiques.
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Bien sûr, cela dépend de votre objectif et de la forme d'entraînement que vous préférez. Les séances d'entraînement personnel durent 30 ou 60 minutes et vous pouvez, selon la formule choisie, choisir vous-même la fréquence à laquelle vous souhaitez vous entraîner par semaine.
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COURT, PUISSANT ET EFFICACE ?
C'EST POSSIBLE !
Vous reconnaissez-vous dans cette situation ? Une vie bien remplie, peu de temps pour vous ? Vous avez du mal à vous mettre en mouvement ? Vous avez déjà tout essayé, mais vous restez insatisfait du résultat ? Ou vous aimeriez bien, mais vous n'arrivez pas à persévérer ?
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Alors, vous entraîner avec notre méthode vaut vraiment la peine. Nous vous aidons volontiers à atteindre vos objectifs. En seulement trente minutes par semaine, nous vous aidons à devenir plus en forme, plus fort et plus tonique. Tout cela sous la supervision motivante de coachs professionnels.
DES OBJECTIFS SPÉCIFIQUES?
UN ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ!
Êtes-vous à la recherche d'une façon de faire du sport où vous pourriez tirer un peu plus de vous-même qu'avec du sport ordinaire ? Alors, l'entraînement personnel (PT) sur mesure pourrait être quelque chose pour vous. Que vous souhaitiez vous entraîner en force, en endurance ou de manière fonctionnelle. Nous veillons à ce que votre séance de 60 minutes soit conçue de manière à répondre à vos objectifs souhaités. Vous trouverez ci-dessous plus d'informations sur nos possibilités de PT.
